wt. Wrz 17th, 2019

Erniesthings.com

Bezpieczeństwo w firmie i marketingu

Wpływ bakterii probiotycznych na zdrowie

2 min read
Dobre bakterie

Probiotyki są organizmami żywymi, które w odpowiednich ilościach obecne w organizmie człowieka, wpływają pozytywnie na jego zdrowie. Co zatem warto na ich temat wiedzieć? Czy warto je suplementować poprzez takie produkty jak Vivomix?

Bakterie probiotyczne – charakterystyka

Najpopularniejsze probiotyki to bakterie kwasu mlekowego z rodzajów Bifidobacterium oraz Lactobacillus. Warto jednak wiedzieć, że nie wszystkie bakterie mlekowe to probiotyki.
Probiotyki przede wszystkim żyją w obecności żółci i łatwo kolonizują przewód pokarmowy człowieka. Posiadają zdolność adherencji, a więc przyczepiania się do komórek nabłonka jelit. Są odporne na niskie pH soku żołądkowego. Działają przeciwnie do szkodliwych bakterii patogennych. Nie wytwarzają toksycznych produktów przemiany materii, które dla organizmu człowieka są szkodliwe.
Poza tym probiotyki, które do organizmu można dostarczyć również z zewnątrz np. dzięki Vivomix, posiadają wiele właściwości prozdrowotnych. Wspomagają funkcjonowanie układu odpornościowego i wspierają organizm przy biegunkach czy stanach zapalnych przewodu pokarmowego. Są niezbędne w walce z infekcjami układu moczowego. Pomagają też zwalczać bakterie Helikobacter pyroli i inne bakterie odporne na antybiotyki.

Źródło naturalnej odporności organizmu

Często mówi się o tym, że odporność znajduje się w jelitach i trudno się z tym stwierdzeniem nie zgodzić. To właśnie w jelitach znajdują się bowiem bakterie probiotyczne, które odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego ludzkiego organizmu. W celu zachowania odpowiedniej ilości probiotyków warto włączyć do diety składniki, które wspierają proces ich namnażania. Można też sięgnąć po takie preparaty jak Vivomix.

Dieta powinna zawierać sporo warzyw i owoców oraz być lekkostrawna. Tłuste potrawy zwiększają masę ciała, a przy okazji powodują obniżenie odporności organizmu. Tymczasem posiłki oparte przede wszystkim na produktach roślinnych dostarczają do organizmu niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania witamin i składników mineralnych. Odżywiają one również wspomniane bakterie probiotyczne. Warto też regularnie sięgać po kiszonki. Warzywa i owoce za sprawą kiszenia dłużej zachowują swoje właściwości odżywcze. Ponadto na skutek fermentacji tworzy się kwas mlekowy regulujący flotę bakteryjną jelit.

Czy warto suplementować probiotyki?

Odpowiednia dieta to podstawa. Jednak o wysoką ilość bakterii probiotycznych w organizmie można zadbać poprzez specjalne suplementy i preparaty np. Vivomix, które zawierają żywe kultury bakterii. Przychodzą więc z pomocą przy odbudowie naturalnej mikroflory jelitowej, która z różnych powodów mogła zostać zaburzona i zniszczona.
Suplementacja jest wskazana przede wszystkim wówczas, gdy organizm człowieka zmaga się z groźnymi infekcjami np. układu moczowego. W takiej sytuacji odpowiednia ilość bakterii probiotycznych w organizmie ma bowiem ogromne znaczenie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Copyright © All rights reserved. | Newsphere by AF themes.